夏日已接近尾声

本年的减肥程度是否还是达标

有网友说：

因为一场“外卖大战”

体重不减反增，已摆烂

也有网友暗示：

念念要减肥果真太难了

如故享受活命，享受诊疗好意思食吧

图源：福州日报

本年三月

国度卫生健康委员会官宣

“体重责罚年”三年行径

不少网友纷纷支招：

来福建啊，边吃边减

是以，福建东说念主都是如何躯壳责罚的？

考查闪现

福建省的成年东说念主痴肥率为9.9%

彰着低于宇宙水平

在各省份中处于倒数

△痴肥率最低省份区别是海南（8.9%）、江西（9.3%）、广东（9.5%）、福建（9.9%）

图源：网易数读

这就让东说念主奇怪了

福建这样多的好意思食

福建东说念主果然吃不胖？

有这样疑问的网友不少

福建好意思食多是真

莲子、西芹、文旦等种种蔬菜生果

一年四季不停

山海福建盛产的鱼虾等

高卵白食材都是低脂好物

果蔬丰富、低脂高卵白食品王人备拿握

图源：张力

不仅如斯，福建的瓜果更是申明远扬

福州官坂领有全省最大的东说念主造平原

泥土肥沃，稳妥蔬菜孕育

官坂西芹因品性佳，口感脆嫩

除了在福州、厦门商场热销

还远销至上海、江苏、浙江等长三角地区

图源：连江融媒

福建省建宁县是“中国建莲”之乡

迄今已有1000多年的训导历史

984年，好意思国总统里根拜谒中国

国宴上的一齐甜点便是“冰糖建莲”

算作福建省本性出口农产物

建宁莲子早在2012年就已出口至

好意思国、日本、新加坡等多个国度

成为寰球餐桌上不行或缺的福建滋味

图源：绿都三明

福建柔和县被称为“中国柚都”

柔和琯溪蜜柚于今已有500多年的栽培历史

2020年

“柔和琯溪蜜柚”

获2020世界地舆象征产业展览会金奖

并出口欧盟、好意思国、俄罗斯、东南亚等多个国度和地区

年出口量约16万吨以上

图源：福建日报

还得是山海福建

东说念主杰地灵，物产丰富

低碳水、少脂肪

多果蔬和卵白质

难怪东说念主东说念主皆是体重责罚群众啊！

吃的少，破钞还多

必瘦无疑！

福建“百废具兴”

夏天又热又长

像个大蒸笼

“出门5分钟，流汗2小时”

东说念主的能耗（东说念主体基础代谢率）太大了

那儿去堆积脂肪？

图源：福建状态

同期，算作名副其实的宇宙最“绿”省份

福建丛林隐敝率65.12%

开通46年蝉联宇宙第一

福建的“绿色密码”

让福建东说念主畅快呼吸

燃烧了东说念主们的指示饶恕

福州闽江河口湿地公园 图源：林双伟

登上天游峰

感受 “一览众山小” 的豪爽感

鸟瞰 “九曲溪五曲绕丹霞” 的全景

图源：中国武夷山

来到有“八闽第一峰”之称的金铙山

远山如屏，近岭如黛

白云出岫，玉带缥缈

图源：三明市融媒体中心如画责任室

还有

国度统计局数据闪现

为止2021年末

福建共领有公园个数776个

这还不包括国度级公园、舒畅古迹区、口袋公园等

上千处公园

清晨去公园晨练

下昼去公园喝茶、听曲

晚上吃完饭去公园分散

图源：碰见福州

福建东说念主对“绿”的利用不啻于此

从“含绿量”到“含金量”

咱们浅近所熟识的沙县小吃、福安炖罐

就藏着由“绿”生“金”的机要

穿山龙、牛奶根、黄花倒水莲等中药材

是种种养生炖罐的灵魂方位

正途至简

福建东说念主的江湖绝技是“边走边吃”

左手五香卷、右手片仔癀甘蔗汁

刚刚下肚

热量就破钞泰半

这未便是自然的能量守恒

这还不瘦？

是以，念念减肥？

其实也没那么难

省略和福建东说念主相似活命就好

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